Mudar é Preciso…

“Paradigmas são simplesmente padrões psicológicos, modelos que usamos para viver a vida. Nossos paradigmas podem ser valiosos e até salvar vidas, quando usados adequadamente. mas podem se tornar perigosos se os tornarmos VERDADES ABSOLUTAS, sem aceitarmos qualquer possibilidade de mudanças. Agarrar-se a paradigmas ultrapassados pode nos deixar PARALISADOS enquanto o mundo passa por nós.” Extraído do Livro: O Monge e o Executivo – Uma história sobre Liderança (James C. Hunter)

Existem as mudanças desejadas e também as imprevistas. Independente do jeito que for as novas situações nos leva a buscar diferentes formas de adaptação e nos dá a oportunidade de ampliar nossas experiências e amadurecer.

Vontade, coragem e estratégia.

O anseio de mudar é importante, pois serve como motivador e encorajador para realizar as ações necessárias. Para isso, é fundamental ter um bom planejamento. Refletir, ponderar, criar estratégias e prazos é essencial para alcançar aquilo que se quer. Alguns aspectos nesse processo merecem uma atenção especial. Abaixo estão alguns deles:

- Toda mudança leva a algum tipo de perda. É preciso colocar isso em perspectiva. Para morar em uma nova cidade, por exemplo, é preciso perder o conforto do ambiente conhecido. As perdas são naturais e positivas em certa medida, fazem parte do movimento da vida e são necessárias para que novas situações possam de fato acontecer.

- Por mais que haja planejamento e estratégias de ação, por mais que haja vontade, existe um elemento essencial para fazer a passagem da situação antiga para a nova: Coragem! Essa capacidade de enfrentamento os

desafios é essencial para abrir o caminho e chegar onde é preciso. A coragem junto à fé, de que a mudança é o melhor caminho a seguir, é o que sustenta a travessia. Quando abrimos mão da situação segura e estamos construindo uma nova, as dúvidas tendem a surgir intensamente: Será que fiz certo? Será que vou dar conta? Isso acontece porque a situação nova ainda está se formando, não é possível colher frutos ainda, é preciso investir tempo, energia e esperar com coragem e fé.

- Mudar deve atender o anseio de levar o sujeito para uma realidade mais condizente com aquilo que traz sentido para a sua vida e consequentemente mais satisfação e alegria, mas isso não quer dizer que não haverá dificuldades. Problemas existirão sempre, o que muda é a condição emocional da pessoa. Quando se faz uma escolha em direção a uma nova situação e a mudança é concretizada, a sensação de realização traz contentamento e a pessoa tende a se tornar mais tolerante perante as adversidades e mais capaz de superar os próprios desafios.

MUDANÇA – Edson Marques

Mude, mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a 
velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.

Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair procure andar pelo outro lado da rua.

Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.

Dê os seus sapatos velhos.

Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama...

Depois, procure dormir em outras camas.

 Assista a outros programas de tv, compre outros jornais...

leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade.

Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia.

O novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor.
A nova vida.

Tente.

Busque novos amigos.

 Tente novos amores.

Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete, outro creme dental...

Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.

Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco.

Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só. E pense seriamente em arrumar um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.

Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.

Troque novamente.

 Mude, de novo.

 Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.

Só o que está morto não muda !
Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não
vale a pena!
E lembre-se sempre:

Retificação: o poema supra-citado é de autoria de Edson Marques e não de Clarice Lispector como foi citado. Também existe o vídeo e o livro Mude, publicado pela Pandabooks, com prefácio de Antonio Abujamra, e à venda nas maiores livrarias.

E o vídeo Mude pode ser visto aqui, no Comercial da Fiat:
http://www.youtube.com/watch?v=-IwFkGLRKps
Ou aqui:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=KlP9XpjVsas

Devidamente registrado na Biblioteca Nacional do Ministério da Cultura – Registro 294507 – Livro 534 – Folha 167 – em 04/08/2003.
Até a Revista Veja publicou matéria a respeito: http://veja.abril.com.br/090703/p_103.html
Além disso, tal poema também já foi publicado por Pedro Bial na faixa 4 do CD Filtro Solar.

Detalhes em http://Mude.blogspot.com

Abraços a todos e todas! 

EVENTO NAF – NÚCLEO DE ATIVIDADES FÍSICAS – ABRIL

 

No dia 20 de Abril de 2013, na Praça Odilon Resende Andrade, em Três Corações, o GRUPO NAF (NÚCLEO DE ATIVIDADES FÍSICAS) comemorou, juntamente com toda a comunidade tricordiana, quatro datas muito importantes do mês de abril.

São elas:

Dia do Índio (19/04)

Tiradentes (21/04)

Descobrimento do Brasil (22/04)

Dia Mundial do Planeta Terra (22/04)

19 DE ABRIL – DIA DO ÍNDIO

A presença dos índios no território brasileiro é muito anterior ao processo de ocupação estabelecido pelos exploradores europeus que aportaram em nossas terras em 1500. Segundo algumas estimativas, a população indígena brasileira era de cinco milhões de habitantes.

Hoje, segundo dados da FUNAI, são apenas 345.000. Durante séculos, os índios foram considerados seres inferiores. Foram dizimados, escravizados. Mas muitos resistiram e, embrenhando-se nas matas, formaram os quilombos, onde puderam e ainda podem viver tranquilamente.

Graças à luta indígena, a sociedade começa a se conscientizar de que os índios são parte integrante da vida nacional. Eles conquistaram o direito às suas terras, participam da política do país elegendo candidatos, ajudando na elaboração de leis e compartilhando problemas relacionados ao meio ambiente, economia, saúde e educação.

Os índios nos dão uma lição de vida, através do seu convívio harmonioso entre eles e com a natureza, na conservação de sua cultura, tradições, na luta por seus direitos.

Vamos amar nossos índios com todo o respeito que eles merecem!

 Eles fazem parte da história do nosso povo!

 Eles fazem parte da história do nosso país!

 

DIA 21 DE ABRIL – TIRADENTES

Joaquim José da Silva Xavier, “Tiradentes”, foi um ativista político que atuou no Brasil colonial, mais especificadamente nas capitanias de Minas Gerais e Rio de Janeiro. Liderou um grupo de idealistas que resolveram se mobilizar para estabelecer um governo livre de Portugal.

O movimento tinha como lema “Liberdade, ainda que tardia”.

O movimento foi delatado e ficou, então, conhecido como “Inconfidência Mineira”. Tiradentes foi condenado à forca.

Reconhecendo o grandioso testemunho de patriotismo deixado por Tiradentes, o Governo Brasileiro, posteriormente, decretou o dia 21 de Abril feriado nacional. E Minas colocou, em sua bandeira, o lema da Inconfidência Mineira, expressa em latim, para jamais esquecermos o apelo dos inconfidentes para que a liberdade seja um marco na nossa história.

Tiradentes é reconhecido, portanto, como mártir da Inconfidência Mineira, Herói Nacional, Patrono Cívico do Brasil e da Polícia Militar Brasileira.

A antiga Vila de São José do Rio das Mortes foi renomeada “Tiradentes” em sua homenagem.

Tiradentes é um exemplo de luta e dignidade para todos nós.

22 DE ABRIL – DESEMBARQUE DE PEDRO ÁLVARES CABRAL NO BRASIL

 

Ao entardecer do dia 22 de abril de 1500, a esquadra de Cabral ancorou em frente a um monte, no litoral sul do atual Estado da Bahia. Como era no período pascoal, deram-lhe o nome de Monte Pascoal.

Descobrimento ou chegada? Quando usamos o termo “Descobrimento do Brasil”, parece que nossa terra não era habitada e que os portugueses foram os primeiros a encontra-la.  Desta forma, desconsideramos a presença de cinco milhões de indígenas de várias nações, que já habitavam o Brasil, muito tempo antes da chegada dos portugueses.

Portanto, muitos historiadores preferem falar em “Chegada dos Portugueses no Brasil”. Desta forma é valorizada a presença dos nativos, no território brasileiro.

O que é o Brasil hoje? Ainda há muito que fazer, principalmente nas áreas da saúde, educação, erradicação da pobreza, para que nós, brasileiros, possamos nos orgulhar de nossa pátria amada.

Esta tarefa não é só do governo, mas também de cada um de nós.

22 DE ABRIL – DIA INTERNACIONAL DA MÃE TERRA

Temos consciência de que somos filhos da Terra?

Infelizmente a situação de vida do nosso planeta é dramática. O meio ambiente pede socorro: nossas matas, nossos rios, nossos animais, gritam por sobrevivência!

Um provérbio indígena nos alerta: “Somente quando for cortada a última árvore, pescado o último peixe, poluído o último rio, é que as pessoas vão perceber que não podem comer dinheiro”.

Felizmente, estamos despertando para a consciência de que nós, seres humanos, e toda a natureza, estamos profundamente interligados. A preservação dos recursos naturais e a busca de um desenvolvimento sustentável têm sido amplamente divulgados e discutidos atualmente. Muitos projetos estão sendo desenvolvidos.

Cabe a pergunta: “E eu, o que faço? Cuido com respeito e carinho da minha casa, minha escola, meu lugar de trabalho e minha cidade”?

Somente com atitudes concretas de respeito à nossa Mãe Terra por parte de cada um de nós e de todos os governos é que a vida da humanidade e de todos os demais seres estará garantida.

Agradecimentos:

- Cristiano Lemos – Outnet Mídia

- Evandra Lídia – Psicóloga

- Cláudia Valente – Fisioterapeuta

- Cláudia –responsável pelo grupo Dança-Terapia

- Rádio Tropical

- Todos os integrantes do GRUPO NAF

- Todos que prestigiaram este evento.

 

Um caminho de mil léguas começa sempre com o primeiro passo. O desafio está lançado. Vamos fazer deste mundo um lugar melhor para se viver!

 Muita luz para todos!!!!!!!