A GENTE MORRE E FICA TUDO AÍ

 

Começamos este ano de 2019 com várias perdas, muitas advindas de desastres naturais, terrorismos, tragédias ou perdas naturais. E diante de tal fato muitos de nós começamos a refletir um pouco mais sobre a única certeza que temos nessa vida: a morte.

Relendo várias mensagens que recebo diariamente em minhas redes sociais, me deparei com este lindo texto, o qual infelizmente desconheço a autoria, mas que gostaria de compartilhar com você. 

Que estas palavras possam te fazer refletir e agradecer por cada vitória/derrota que já aconteceram em sua vida. E que você desfrute de cada momento tendo a certeza de que um dia a morte vai chegar... pra mim, pra você, para todos nós...

A GENTE MORRE E FICA TUDO AÍ

(desconheço a autoria) 

A gente morre e fica tudo aí: os planos a longo prazo e as tarefas de casa, as dívidas com o banco, as parcelas do carro novo que a gente comprou pra ter status.

A gente morre sem sequer guardar as comidas na geladeira, tudo apodrece, a roupa fica no varal, a gente morre, se dissolve e some toda a importância que pensávamos que tínhamos, a vida continua, as pessoas superam e seguem suas rotinas normalmente.

A gente morre e todos os grandes problemas que achávamos que tínhamos se transformam em um imenso vazio, não existem problemas. Os problemas moram dentro de nós. As coisas têm a energia que colocamos nelas e exercem em nós a influência que permitimos.

A gente morre e o mundo continua caótico, como se a nossa presença ou ausência não fizesse a menor diferença.

Na verdade, não faz.

Somos pequenos, porém, prepotentes. Vivemos nos esquecendo de que a morte anda sempre à espreita.

A gente morre, pois é. É bem assim: piscou, morreu. O cachorro é doado e se apega aos novos donos. Os viúvos se casam novamente, fazem sexo, andam de mãos dadas e vão ao cinema.

A gente morre e somos rapidamente substituídos no cargo que ocupávamos na empresa.

As coisas que sequer emprestávamos são doadas, algumas jogadas fora.

Quando menos se espera, a gente morre. Aliás, quem espera morrer? Se a gente esperasse pela morte, talvez a gente vivesse melhor. Talvez a gente colocasse nossa melhor roupa hoje, fizesse amor hoje, talvez a gente comesse a sobremesa antes do almoço.

Talvez a gente esperasse menos dos outros, se a gente esperasse pela morte, talvez a gente perdoasse mais, risse mais, saísse a tarde para ver o mar, talvez a gente quisesse mais tempo e menos dinheiro.

Quem sabe, a gente entendesse que não vale a pena se entristecer com coisas banais, ouvisse mais música e dançasse mesmo sem saber.

O tempo voa. A partir do momento que a gente nasce, começa a viagem veloz com o destino ao fim – e ainda há aqueles que vivem com pressa! Sem se dar o presente de reparar que cada dia mais é um dia a menos, porque a gente morre o tempo todo, aos poucos e um pouco mais a cada segundo que passa.

O que você está fazendo com o pouco tempo que te resta?

*imagens retiradas da internet

JANELAS DA VIDA

Compartilho com vocês este lindo texto de Lady Foopa, que nos inspira em continuar em frente mesmo diante das crises. Que você possa abrir as janelas da sua vida e se alegrar ao contemplar a paisagem.

JANELAS DA VIDA - Lady Foopa

 

Abra a janela do seu coração e deixe a alma arejar! Sabe aquele cheiro de mofo de sonhos que envelheceu e você nem se deu conta? Deixe que o vento o leve para longe... Livre-se também do ranço amargo da mágoa e do rancor, faça uma boa limpeza na vidraça da janela do seu coração, garanto que você enxergará melhor a vida lá fora... Deixe a luz inundar tudo, apagar as marcas das decepções, as tristezas das derrotas, o vício de sofrer por sofrer e acima de tudo, permita que o sol derreta o gelo da solidão... 

Apaixone-se por um sorriso e sorria junto, ilumine as janelinhas dos olhos, atraia beija-flores, borboletas, vagalumes, ame a pessoa que o espelho reflete todas as manhãs... Escancare a janela dos desejos e esbanje sonhos, ninguém sonha em vão, e também não é verdade que os sonhos fogem, as pessoas é que desistem e eles morrem... Alicerce seus desejos com bases sólidas e construa dia a dia degraus para você chegar até a sua meta, depois aplauda, porque você conseguiu! Nisso reside o prazer... Não permita que nenhuma sombra pesada amortalhe o sol, que nenhuma parede aprisione o vento e cale o som da vida. Jamais se transforme em órfão da Luz... 

Desenhe um horizonte além da sua janela, exagere nas cores e entremeie alegria entre flores. Floresça todos os campos que sua vista alcance e depois, vá além, muito além... Espalhe na janela toda a alegria de viver, mostre ao mundo um rosto luminoso, uma face sem rugas de preocupações, prontinha para ser acariciada, admirada e beijada... Amplie a essência da ternura, semeia à brisa um gesto, uma frase doce ou um suspiro. Seguramente alguma alma comovida escutará e devolverá o eco da tua voz... Desvia seu olhar das coisas tristes e infelizes, transforme em oásis toda aridez que aparecer, jorre venturas, aventuras em abundância, através da sua janela...

  

Espalhe poeira dourada de sonhos além da janela, plante flores, colha encantamento.Permita que as sementes da felicidade se espalhem e contamine toda a terra... Refaça suas crenças, remida equívocos, culpas, regenere erros e falhas, distribua perdão. Valoriza o melhor de cada pessoa e principalmente o melhor que existe de você... Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ainda que pareça pequena.

Vida na forma adulta de ser criança, debruce na janela e não olhe a vida passar através dela... 

Viva!!!

 

*todas as imagens retiradas da internet

QUANDO A DOR VEM DA ALMA

Relendo as várias mensagens que recebo por whatsapp me deparei com esse maravilhoso e verdadeiro texto. Uma linda reflexão que vale a pena ser lida e compartilhada. Que sejamos pessoas humanizadas e não somente humanos que residem nesse grande planeta Terra. Boa leitura!

                                   QUANDO A DOR VEM DA ALMA

Autora: Roberta França – Medicina Geriátrica – texto publicado em 23/08/2018

www.geriatrarobertafranca.com.br

Quando ainda era acadêmica ouvi de um professor algo que nunca esqueci: “Quando tudo doi a dor não é física”...

Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo. Hoje, geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que chega com dores por todo o corpo; muitas vezes não sabendo nem por onde começar ou sequer explicar como acontece.

Ouço com atenção às queixas de dores de cabeça, no estômago, musculares, ósseas, palpitações, náuseas, coceiras... Depois faço apenas uma pergunta: “O que realmente está acontecendo com você?”.

Após um minuto de hesitação e até espanto, a maioria cai num choro convulso e doloroso. Deixo o choro libertador acontecer e então no lugar das queixas álgicas ouço término de relações, perdas de pessoas queridas, problemas financeiros, medos, angústias e ansiedades.

Novamente lembro-me da frase: “Quando tudo doi a dor não é física”... Não é! A dor é na alma...

Tudo o que nos faz mal e guardamos, por um mecanismo de defesa, vai sair de alguma forma... Muitas vezes em forma de doença! É nosso corpo físico gritando pelo resgate da nossa alma... É nosso corpo nos confrontando com nosso eu... É nosso corpo nos mostrando que não vai bem... É nosso corpo dizendo: “Olhe para você!”.

Às vezes é difícil compreender e até acreditar nisso. Normal! Estamos tão mentais, tão obcecados pela objetividade que só mesmo adoecendo, doendo, machucando é que paramos para valorizar nossas sensações e nos perceber...

Ninguém gosta de sentir dor, ninguém quer adoecer, todo mundo teme se machucar...

Alertas!

Quantos alertas nosso corpo precisa nos enviar para olharmos para ele, de verdade!

Sejamos mais atentos, gentis e cuidadosos com nosso corpo...

Sejamos mais atentos, generosos e amorosos com nossa alma...

Toda dor é real...

Toda dor é tratável...

Todo corpo deve ser templo...

Toda alma deve ser leve...

 *imagens retiradas da internet

AGRADECIMENTO

Dia 27 de agosto é comemorado o dia do Psicólogo! Poderia aqui explanar muitas mensagens lindas enaltecendo essa brilhante profissão, mas hoje resolvi fazer algo diferente. Hoje quero somente agradecer.

Agradecer à você, que é paciente. Agradecer à você, que é família. Agradecer à você, que é amigo. Agradecer. Simples assim.

Especialmente a você, que foi, é ou pensa em ser meu paciente. Gratidão.  Você me desperta o desejo de ser cada vez mais intensa nessa linda profissão. Através das suas dúvidas, dos seus medos, dos seus questionamentos, minha mente desperta e fica inquieta para retirá-lo de sua zona de conforto. Sempre respeitando seu espaço, buscando um feedback razoável para aproximá-lo do tão sonhado equilíbrio.

O primeiro contato, a primeira conversa, a primeira consulta... Rompendo barreiras, desmistificando pensamentos, quebrando preconceitos. E então a confiança se estabelece. E através dela e de alguns “puxões de orelha”, de frases como “não haja no calor da emoção” e também de questionamentos do tipo “não é bem assim”; vi muitas vezes pedras brutas se transformarem em lindos e preciosos diamantes. Sim, digo lindos diamantes, pois pedras que desejam serem apenas pedras jamais poderão serem lapidadas, por isso psicoterapia não é para qualquer um.

Antes que você pense: “mas você já disse que todo mundo deveria fazer terapia pelo menos uma vez na vida...”, digo e repito que terapia não é para qualquer um porque não são todos que suportam ouvir a verdade. Muitos preferem ficar em suas zonas de conforto, irradiando uma felicidade falsa para quem quiser acreditar.

Então agradeço especialmente à você, querido(a) paciente, que confiou e confia no meu trabalho para ajudá-lo a transpor barreiras, dantes impossíveis de serem quebradas pelo seu ponto de vista.

Gratidão pelo seu sorriso, pela sua confiança, pelo seu pagamento, pela sua pontualidade, pela sua seriedade para com o meu trabalho. Muitas vezes me emocionei com você, senti a sua tristeza, compartilhei da sua alegria, te vi florescer.

Quantas e quantas foram as vezes que chorei em casa, sozinha, ao lembrar da sua história. Sim, psicólogo também tem sentimentos, psicólogo também chora, também sente medo, tem raiva etc. Quantas e quantas vezes andei pelas ruas com um sorriso largo no rosto, ao lembrar da sua fala, contando sobre algum momento de superação em sua vida. Que orgulho!

Em algum momento as altas acontecerão. Se você não teve, ainda terá (isso se você não tiver abandonado o tratamento ou trocado de profissional, nesse caso a história continua com ele). Mas não entenda isso como um adeus. As portas estarão sempre abertas, e sempre que você precisar estarei aqui para recebê-lo.

Nessa data tão especial para mim, que é o dia do Psicólogo, profissão a qual eu digo que eu não escolhi, e sim que fui escolhida por ela, quero agradecer a cada um de vocês, que já fizeram, fazem ou pensam em fazer parte da minha história profissional. Gratidão por me fazer querer ser uma pessoa melhor a cada dia que passa. Gratidão por não me fazer desistir da humanidade, do amor, da vida. Pois na vida de cada um de vocês eu consigo enxergar que sim, existe um mundo melhor em cada um de nós.

A cada um de vocês, minha eterna gratidão!!!

* imagens retiradas da internet