TERAPIA DE CASAL

O ato de se relacionar afetivamente, além de saudável, é muito importante para a vida das pessoas. No entanto, saber conviver e compartilhar sua vida com outra pessoa harmoniosamente pode ser um grande desafio para muitos.

A vida a dois muitas vezes acaba se desgastando por pequenos desencontros rotineiros, brigas constantes, pelas divergências de opinião, discussões sobre a relação que não levam a nada, por aquelas manias que o outro tem; são diversos os fatores que vão se acumulando e fazendo o casal se distanciar. E nos momentos de crise, o bom e velho diálogo, que é fundamental para qualquer relacionamento, acaba se tornando algo bastante difícil.

Antes de colocar um ponto final em um relacionamento estável ou no casamento por conta dos problemas, procurar uma terapia de casal pode ser uma ajuda e tanto para encontrar um caminho que traga felicidade para os dois.

TERAPIA DE CASAL FUNCIONA?

A psicoterapia para casais é uma psicoterapia em conjunto, com um foco voltado exclusivamente para o relacionamento do casal, cujas propostas são:

• Desenvolver a comunicação entre os parceiros;
• Estimular novos e antigos comportamentos saudáveis;
• Aprender a resolver problemas com assertividade;
• Extinguir padrões comportamentais que produzam discórdia entre o casal;
• Abolir tensões sexuais;
• Alterar padrões de pensamentos disfuncionais;
• Diminuir gradativamente os focos de conflitos patológicos;
• Estabelecer novas crenças de relacionamento para o casal.

A terapia de casal funciona sim, mas é preciso saber desde o início que não existe uma fórmula mágica para salvar relacionamentos. A finalidade da terapia é fazer com que as pessoas parem tudo o que estiverem fazendo por algumas horas e tenham a oportunidade de rever a vida a dois, se dediquem a olhar para si, para sua vida, repensem suas atitudes e dificuldades, enfrentem os sentimentos que julgam difíceis de lidar.

É um espaço apropriado para facilitar o diálogo, com a ajuda de um profissional capacitado que escutará tudo atentamente. No entanto, a função do terapeuta de casal não é dar conselhos ou palpites na vida das pessoas. O terapeuta de casal irá identificar ajudar o casal a descobrir n Quem procura a terapia de casal deve saber também que o objetivo não é evitar o divórcio, e sim melhorar o relacionamento, tentar uma reconciliação. No entanto, nada impede que ambos cheguem à conclusão de que serão mais felizes separados. Nesses casos, mesmo que a dor seja inevitável, a terapia de casal ajuda as pessoas a enfrentarem a situação de forma menos traumática.ovas possibilidades de ação e a consequente resolução de conflitos.

PORQUE OS CASAIS EM CRISE DEVEM PROCURAR UMA PSICOTERAPIA COMO ESSA?

 

O simples fato de já ter uma crise estabelecida significa que o diálogo já está comprometido. 

Sendo assim, a psicoterapia é uma opção aberta para os casais que desejam encontrar um espaço alternativo (longe da vida doméstica) para resolver seus conflitos pessoais com a ajuda técnica de um profissional especializado, neutro e fora do conflito.

PARA QUEM NÃO SE DESTINA A TERAPIA DE CASAL?

A terapia de casal perde boa parte de sua eficiência com a falta de uma implicação real dos seus participantes, ou quando se trata de demandas clínicas indicadas para sessões individuais.

A terapia de casal NÃO é indicada para:

• Aqueles que não desejam abandonar um caso extraconjugal;
• Aqueles que já se decidiram completamente pela separação, seja litigiosa ou não;
• Quem já possui um histórico de vários relacionamentos interrompidos por falha de personalidade ou caráter leviano;
• Quando há abusos físicos;
• Quando há dependência de álcool ou drogas;
• Quando nunca houve uma atração amorosa real entre o casal.

IMPORTANTE: nos casos de comprometimento emocional ou comportamental, geralmente observados em psicopatologias como a depressão por motivo extraconjugais, esquizofrenia, neuroses etc, o tratamento tende a demorar mais, pois se tratam de situações clínicas específicas que necessitam de um suporte mais especializado dessas estruturas. Se a depressão for especificamente devido ás crises conjugais, a terapia de casal é amplamente indicada.

TERAPIA DE CASAL NÃO É TERAPIA DE GRUPO

A função da terapia de casal é tratar a comunicação entre as partes, identificar o que contamina este relacionamento, encontrar novas ações e fazer novos contratos. Não será o lugar para cada um tratar de questões que não envolvem o relacionamento. Uma briga com o chefe só será tratada na terapia de casal de tiver relação com o a questão principal.

Será possível que algumas vezes o terapeuta de casal solicite para que as partes compareçam sozinhos. A finalidade será de facilitar a expressão de seus sentimentos de forma que este conteúdo enriqueça a próxima sessão com a dupla.

Também é possível que quando uma das partes se recuse terminantemente de comparecer a outra parte faça a terapia individualmente para que ela consiga recursos para aplicar em seu relacionamento ou compreenda a função deste relacionamento em sua vida.

QUAIS SÃO OS MOTIVOS MAIS FREQUENTES PARA SE PROCURAR UMA PSICOTERAPIA DE CASAL? 

• Traição sexual do homem;
• Brigas em excesso;
• Traição emocional da mulher;
  
• Silêncio em excesso;
• Traição de ambos;
• Agressões disfarçadas com ironias;
• Traição da confiança;
• Sexualidade;
• Desconfiança de traição;
• Falta de comprometimento de uma das partes;
• Machismo e sua amiga inseparável ... traição.

Já deu para perceber que o ponto principal numa relação é a confiança, a quebra desta confiança faz com que tudo desmorone.

QUAL É A HORA CERTA PARA UMA PSICOTERAPIA DE CASAL?

Quando se percebe que a comunicação travou. Quando um quer conversar o outro revira os olhos. Quando um está tão na defensiva que nega que haja qualquer problema. Esta é a hora de procurar um terapeuta de casais. Não deixe o problema se prolongar por muito tempo, pois a cada “tijolo” que você acrescenta no muro entre vocês ele ficará mais intransponível.

Construa pontes ao invés de muros!!!! E seja feliz!!!!