LEMBRE-SE DE LARGAR O COPO...

Relendo as várias mensagens e e-mails que diariamente recebo, me deparei com essa mensagem curta e profunda, a qual trago para que possamos refletir.

Desconheço a autoria, mas a mensagem diz assim:

... Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d’água. Todos pensaram que ela perguntaria “Meio cheio ou meio vazio?”. Mas com um sorriso no rosto ela perguntou “Quanto pesa este copo de água?”. As respostas variaram entre 100 e 350g.

Ela respondeu:

“O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema. Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará adormecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempos eu o segurava, mais pesado ele ficava”.

Ela continuou: “O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d’água. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa.” Então lembre-se de largar o copo...

Diante desta linda reflexão, eu lhe pergunto meu querido, minha querida: há quanto tempo você está segurando seu copo? Vale a pena continuar segurando? Qual o motivo desse apego tão grande? Esse copo pode estar representando seu trabalho, seu relacionamento, suas mágoas, os “nãos” que você já levou nessa vida...

Mas porque esse copo não pode representar as coisas boas da vida? Simples: porque o que nos faz bem não pesa nos nossos ombros nem em nossos corações. E quantas vezes mascaramos esse bem estar através de uma vida de aparências, quando na verdade por dentro estamos loucos para largarmos o copo...

O que te impede? Do que tem medo? Tens medo de ser feliz?

Sabemos que viver não é fácil, que não existe ninguém perfeito, que sim, haverá problemas... Mas a vida não se resume só a isso... E as alegrias, as conquistas, as vitórias? Independente do momento no qual você se encontra na vida, já parou para pensar no quão vitorioso você já foi por diversas e diversas vezes?

Então porque ficar se lamentando, segurando esses sentimentos que estão a te corroer a alma? Você consegue... Liberte-se... Aprenda a gostar de si mesmo, a se aceitar, pare de criar expectativas nos outros, respeite as suas opiniões, ame a si mesmo...

Aprenda a beber da água ou desocupe o copo... O resto só servirá de atraso e sofrimento emocional.  Pense nisso...

 * imagens retiradas da internet