Setembro Amarelo é uma
campanha que ocorre em todo o Brasil durante o mês de setembro e tem como
objetivo ressaltar a necessidade da prevenção ao suicídio. O período foi
escolhido porque 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
Com o Setembro Amarelo, a
ideia é promover eventos que abram espaço para debates sobre suicídio, além de
divulgar o tema e alertar a população sobre a importância de sua discussão.
Esse projeto teve início no
Brasil pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de
Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), onde as primeiras
atividades ocorreram no ano de 2014, em Brasília.
Atualmente, o suicídio é um
problema de saúde pública no Brasil, e sua ocorrência tem crescido muito entre
os jovens. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), nove em cada
dez casos poderiam ser prevenidos. Todavia, as pessoas fogem do assunto, e por
medo ou até mesmo desconhecimento, não veem os sinais de que uma pessoa próxima
está com ideias suicidas. Muitas vezes a própria vítima não entende que precisa
de ajuda e acaba se isolando em uma solidão desesperadora.
Como reconhecer os sinais
que podem salvar a vida de quem você ama
Existem alguns sinais de
alerta que podem salvar a vida de alguém que está com pensamentos suicidas. Quem
pretende tirar a própria vida apresenta os seguintes padrões de comportamento:
- Remoer pensamentos obsessivamente;
- Sentir-se completamente sem esperança;
- Enxergar a vida sem nenhum significado;
- Sensação de pensamentos envoltos em uma névoa;
- Dificuldade de concentração.
Emoções de uma pessoa com
ideias suicidas: elas podem se manifestar em alterações extremas de humor,
excesso de raiva ou sentimentos de vingança, ansiedade, irritabilidade e
sentimentos intensos de culpa ou vergonha. Pessoas com tendência suicida
normalmente se veem como um fardo para a família e sociedade na qual estão
inseridas e acreditam que estão sozinhas, mesmo quando estão perto de outras
pessoas.
Algumas frases frequentes
também são sinais de alerta:
- A vida não vale a pena;
- Não vou ficar triste porque não vou estar mais aqui;
- Você vai sentir minha falta quando eu for;
- Ninguém vai sentir a minha falta quando eu morrer;
- Não aguento a dor;
- Não consigo lidar com isso;
- Estou tão sozinho que queria morrer;
- Não se preocupe, eu não vou estar por aqui para ver isso acontecer;
- Não vou te atrapalhar mais;
- Não queria ter nascido, entre outras.
Todavia, muitas vezes o
maior potencial para o suicídio não é o fundo do poço, mas a súbita sensação de
melhora. Isso pode indicar que a pessoa aceitou a decisão de encerrar a própria
vida e está aliviada por ter um plano. Então, se uma pessoa depressiva e com
grandes tendências suicidas melhorar subitamente, procure tomar providências
imediatas.
Buscando ajuda profissional
Quem sofre com tendências suicidas
deve iniciar um tratamento urgente e tomar medicações necessárias. Um acompanhamento
psicológico não só para o paciente mas também para seus familiares será o
grande diferencial para que o processo de cura se instale de uma forma mais rápida
e eficaz.
Não tenha medo de conversar
com a pessoa. Lembre-se de que o isolamento fará com que a mesma persista nos
pensamentos suicidas. Todavia o carinho ajudará muito nesse momento.
Quando alguém pensa em
suicídio, é pra matar a dor e não a vida!
Faça parte você também dessa
campanha. Ajude. Divulgue. Acolha.
*imagens retiradas da internet
