Entendendo o que é psicoterapia...

     Psicoterapia é um processo de autoconhecimento que visa promover um desenvolvimento da percepção que o indivíduo tem de si mesmo, de seus comportamentos, pensamentos e sentimentos. 

     A psicoterapia pode ocorrer em qualquer momento da vida do indivíduo, desde que o mesmo sinta a necessidade de realizar tal procedimento.    

     Dentro da psicoterapia existem várias formações teóricas ou especialidades conhecidas como abordagens ou linhas de trabalho; cada psicólogo se especializa na abordagem com a qual mais se identifica. Não existe uma abordagem dentro da psicologia considerada a melhor; todas são eficazes desde que aplicadas adequadamente por profissionais especializados.

QUANDO DEVO FAZER PSICOTERAPIA...

     - Quando queremos entender nossas reações e atitudes...

     - Quando algumas pessoas têm comentado sobre seu egoísmo...

     - Quando as coisas se confundem...

     - Quando a infelicidade parece ser maior do que podemos suportar...

     - Quando cremos que o destino nos prega peças...

     - Quando nos sentimos vítimas de situações que nos envolvem...

     - Quando nos percebemos excessivamente queixosos...

     - Quando atribuímos a outros a responsabilidade que é nossa...

     - Quando sentimos desconforto emocional; parece que nada está bem...

     - Quando não percebemos nossa impotência...

     - Quando sofremos perdas significativas...

PROBLEMAS MAIS COMUNS TRATADOS NA PSICOTERAPIA

    - Dificuldades de relacionamento em geral: afetivo, interpessoal, social;

     - Autoestima;

     - Drogadição (dependentes químicos), Alcoolismo

     - Desvios de personalidade;

     - Depressão;

     - Ansiedade;

     - Estresse;

     - Síndrome do Pânico, fobias em geral;

     - Transtorno Obsessivo compulsivo - TOC;

     - Transtornos alimentares: Bulimia, anorexia, comer compulsivo

     - Obesidade;

     - Outros transtornos psicológicos.

PORQUE ALGUMAS PESSOAS SE OPÕEM A PSICOTERAPIA...

     Porque pensam que quem procura terapia é "louco" ou "doente". Eles acreditam que é vergonhoso ou atitude de um "fraco" procurar terapia, pois não acreditam que um adulto normal pode precisar de ajuda para viver bem sua vida. Também existem casos de muitas pessoas que tiveram más experiências com terapeutas.

Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.... de Carl Jung.