Apego e Desapego

Significado de Apego

 Sentimento de afeição, de simpatia por alguém ou alguma coisa.

  

 

Significado de Desapego

Falta de apego; desafeição, desamor;  desinteresse.

 Nos nossos dias o apego é um dos piores males existentes. É por causa do apego que muitos caem no vício, na revolta, no desespero. 

É por causa do apego que muitos matam, roubam e se destroem nas drogas que embriagam o corpo e a alma.

O apego é uma das maiores ilusões da vida terrena... apegar-se a que? A quem? Apegar-se para que? Se tudo é transitório, se tudo é passageiro...

O sofrimento do apego se inicia quando acreditamos ter posse sobre as coisas materiais:

a nossa terra, a nossa casa, as nossas roupas, a nossa beleza, o nosso carro, o nosso cargo, a nossa posição social, o nosso cartão de crédito internacional, a nossa empresa e assim por diante... 

O que dizer do apego emocional? Ah... é muito, muito muito mais dolorido! 

 

Criamos inúmeras vezes na nossa mente, no nosso corpo emocional, a ilusão de que o outro nos pertence, que nós temos posse sobre o outro e também vendemos a ilusão que o outro tem posse sobre nós...

O caminho da felicidade passa pelo exercício do desapego. É através do desapego que podemos ver em nosso trabalho mais que uma fonte do nosso alimento e prazeres.

 É através do desapego que conseguimos ver no casamento mais que um negócio.

É através do desapego que conseguimos ver na amizade mais do que interesse próprio.

É através do desapego que podemos nos libertar da embriaguez do ter que a vida impõe.

 

Nos apegar à outras pessoas é importante. Tão importante quanto criar laços, é encontrar forças para nos desprender deles. 

 Desapego nos liberta. Apego nos aprisiona. Exercitemos o desapego das coisas materiais, das ilusões emocionais, dos rancores, das mágoas, de tudo aquilo que nos aprisiona.  

Exercitemos o desapego das coisas materiais, das ilusões emocionais, dos rancores, das mágoas, de tudo aquilo que nos aprisiona.

Exercício Prático:

 Veja-se ou imagine-se no centro de um campo tendo nas suas mãos 14 cordas.

Cada corda está ligada a um cavalo selvagem.

Sinta-se tentando controlar estes cavalos.

Esta é a imagem do seu sentimento de posse e apego.

Perceba aí a força destes cavalos querendo correr livres pelo pasto.

Sinta o seu esforço tentando impedir isso.

Respire uma vez e liberte-se deste fardo.

Solte as rédeas e sentindo um grande alívio, respire e abra os olhos.

Quando um fruto está em crescimento, ele tem que permanecer apegado à árvore para receber todos os nutrientes.

Mas quando amadurece, ele se desprende da árvore e fica pronto para o consumo. 

Do mesmo modo, o ser humano que tem muito apego às coisas ou às pessoas é igual a um fruto verde.

Ele tem um desejo profundo de continuar preso a falsos suportes como forma de segurança para seu equilíbrio emocional.

O apego é a crença de que você não pode ser feliz sem determinada pessoa, coisa ou situação. 

Para não cairmos na armadilha do apego, precisamos estar profundamente convencidos de que ninguém, a não ser nós mesmos, podemos garantir nossa serenidade e equilíbrio interior.

Assim como o apego gera dependência, o desapego é a chave para abrir a consciência positiva através da maturidade.

 

Fernando Pessoa - Pratique o Desapego

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.